Das VitaDorn-Seminar

Eine aufrechte Haltung ist weit mehr als Statik – sie zeigt, wie wir uns fühlen, wie wir stehen, was wir tragen und wie wir durchs Leben gehen. Genau hier setzt die VitaDorn-Arbeit an: sanft, achtsam und ganzheitlich. Ich verbinde Elemente aus der ganzheitlichen Bewegungsschulung, der physiotherapeutischen Praxis und meiner eigenen W.I.R. Methode®. VitaDorn eignet sich hervorragend als Ergänzung für alle, die Menschen (oder Tiere) auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden begleiten möchten.

Die Qualität von Berührung, Haltungskorrektur und Körpersignalen lässt sich nicht online vermitteln. Ich lege größten Wert auf echte Begegnung, Wahrnehmung und gemeinsames Üben – deshalb findet das VitaDorn-Seminar bewusst ausschließlich in Präsenz statt.

VitaDorn vereint sanfte manuelle Techniken, Mobilisationen und entspannende Gewebearbeit, um die natürliche Aufrichtung zu unterstützen. Sie lernen:

• manuelle Grundgriffe für die Wirbelsäule
• sanfte Techniken zur Muskel- und Faszienentspannung
• Mobilisationen für mehr Beweglichkeit
• achtsame Körperwahrnehmung
• praktische Anwendungen für Alltag und Praxis
• wie Sie Menschen wertschätzend, sicher und klar begleiten

Diese Form der Rückenarbeit wirkt unterstützend bei muskulären Spannungen, Stress, Bewegungsasymmetrien und nervöser Unruhe – ohne therapeutischen Anspruch und ohne medizinische Behandlung zu ersetzen.

Unsere Haltung zeigt, wie es uns geht. Redewendungen wie „Ich habe schwer zu tragen“ oder „Mir sitzt etwas im Nacken“ zeigen, dass Emotionen und Rücken oft Hand in Hand gehen. In der VitaDorn-Arbeit werden Körper, Nervensystem und emotionales Erleben gleichermaßen berücksichtigt. Achtsame Berührung, rhythmische Impulse und sanfte Dehnungen schenken dem Körper Raum, sich neu zu ordnen – oft entsteht spürbare Leichtigkeit.

Für Kinder: Eine gesunde Haltung stärkt Selbstbewusstsein, Konzentration und Beweglichkeit. Im Seminar vermittle ich leicht verständliche Übungen, mit denen Eltern Kinder spielerisch unterstützen können.

Auch Tiere profitieren: Mit der sanften VitaDorn-Tierarbeit lassen sich Beweglichkeit und Wohlbefinden positiv unterstützen. Viele Tiere reagieren schnell mit mehr Entspannung, Freude und Ausgeglichenheit.

Die von der Breuß-Massage inspirierten Griffe ergänzen die VitaDorn-Arbeit wunderbar; zusätzlich zeige ich individuelle Massagegriffe. Warme Öle, sanfte Streichungen und behutsame Lockerungen unterstützen Rücken und Muskulatur und sorgen für ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe. Wer an weiteren Wellnessmassagen interessiert ist, kann bei uns zusätzliche Massagefortbildungen buchen – z. B. balinesische, tibetisch-energetische, vietnamesische oder klassische Massagen.